７月２１日

不眠症です。。。。

おとといからこんな感じなんだけど、

どうも寝たい時に寝れない。

アメリカきてから特になかったんだけど、どうしたものか。

昨日は１１時に寝ようとおもったんだけど、ずーっと眠れず結局２時。

あんまり眠れないと、心配になって、

今度は明日起きれるかが心配になってくる。笑


くっそー。

確か、今とってる心理学で不眠症の種類とか名前とかいろいろ覚えたんだけど、

これの治し方ならってないよー！！

まあそれもそのはず、

それを教えるはずの先生も長年不眠症に悩まされているとか。笑

今日こそは早く寝れるといいな。